Een aandoening aan de longen of het hart? Door gerichte long- en hartrevalidatie helpen we jouw conditie weer op te bouwen zodat je je alledaagse activiteiten terug kan opnemen.
Long en hartrevalidatie
Na een long- of hartprobleem is het belangrijk om opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam. Tijdens de revalidatie begeleiden we je stap voor stap in het opbouwen van je conditie en het verbeteren van je ademhaling. Met gerichte oefeningen, ademhalingstechnieken en monitoring van je parameters helpen we je om weer vlotter te kunnen bewegen en leven.
Longrevalidatie
Bij pneumofit (longrevalidatie) werken we verder op de inspanningstesten uitgevoerd in het ziekenhuis en gaan we aan de hand van de hartslag en saturatie jouw inspanningscapaciteit opnieuw opbouwen (al dan niet met zuurstof). Dit doen we op de fiets en loopband (conditietraining) in combinatie met spieroefeningen (krachttraining).
Hartrevalidatie
Hartrevalidatie start soms al vóór een hartoperatie. Door je conditie op peil te houden en ademhalingsoefeningen aan te leren, bereid je je lichaam én geest beter voor op de ingreep. Door te weten wat je mag verwachten kunnen ook angst en spanning hierdoor verminderen.
Na een operatie adem je vaak oppervlakkiger door pijn, vermoeidheid of angst om te diep in te ademen. Daardoor kunnen je longen zich niet volledig openen, wat het risico op complicaties zoals longontstekingen of atelectase (samenvallen van longblaasjes) verhoogt.
Met de incentive spirometer of coach oefenen we samen om diep in te ademen. Heb je reeds 1 gekregen in het ziekenhuis? Neem hem dan gerust mee naar de praktijk!
Daarnaast begeleiden we je stap voor stap verder in het herstel. We starten met voorzichtig bewegen, helpen eventuele slijmen te klaren en bouwen je kracht en uithouding opnieuw op. Alles gebeurt op jouw tempo, met aandacht voor veiligheid en comfort.